Località Adelboden
1'353 - 1'974 m s.l.m. >>Rinomato, suggestivo località turistica adatto alle famiglie, con 3'615 abitanti, a sud-ovest della regione, in valle, ai piedi di una montagna, sul pendio, in posizione suggestiva con bella vista, 15 km da Frutigen, 39 km da Thun. Tutti i servizi nella località. Piscina coperta, palestra, lampada abbronzante, centro massaggi. Inoltre: farmacia, medico. Collegamenti: autostrada 6/8 Bern - Wimmis/Interlaken, uscita 19 "Adelboden/Frutigen". Parcheggio pubblico. Linea ferroviaria Bern - Spiez - Frutigen. Collegamenti bus. Bern 50 km. Kandersteg 12 km. Interlaken 26 km.
In estate
Piscina riscaldata. Tennis (4 campi all'aperto), campo da golf 18 buche a Engstligenalp. Minigolf. Equitazione a Frutigen a 15 km. Percorso "vita". Pesca (con permesso). Parapendio, campo da beach-volley, pista per slitte estiva a Kandersteg 28 km 8 impianti di risalita. 300 km di sentieri escursionistici, gite in montagna, escursioni in montagna, arrampicate. 85 km di percorsi mountain-bike, noleggio di biciclette e mountain bike. Parco giochi per bambini, parco divertimenti. Attività speciali: Trottiland e Höi-Turm.
In inverno
Comprensorio sciistico Adelboden-Lenk, impianti di risalita totali 54. 108 piste da sci, totale lunghezza 185 km (40 % facili, 40 % media difficoltà, 20 % difficili), snow-park. Scuola di sci (alpino, nordico), scuola di snowboard, scuola di sci per bambini dai 5 anni, asilo nido di sci dai 2 anni. 21 km di piste regionali per lo sci di fondo (2 km illuminate), 8 km piste d'alta quota per lo sci di fondo, sentieri escursionistici invernali 40 km. 6 piste per slittino, in parte illuminate. Centro sportivo. Palaghiaccio, pista di ghiaccio artificiale, curling, palestra di curling, curling folcloristico, campo da golf invernale. Ski-bus.